Mandag

17.00 – 18.15: 9., 8. og 7. kyu (voksne) samt 8. og 7. kyu (børn)
18.15 – 19.30: 6. og 5. kyu (børn og voksne)
19.30 – 21.00: 4. kyu og højere (børn og voksne)

Tirsdag

17.00 – 18.00: Begyndere
18.00 – 19.45: Fællestræning (min. 9. kyu samt 14 år eller efter dispensation)

Onsdag

16.30 – 17.50: Børn og unge indtil 14 år (min. 11. kyu eller efter dispensation)
20.15 – 21:00: Stamina-træning for alle Forbeholdt tekniktræning for brun- og sortbælteaspiranter frem til graduering i december

Torsdag

Torsdag
17.00 – 18.00: Begyndere
18.00 – 19.30: 6. kyu og højere (voksne)
19.30 – 21.00:
9., 8. og 7. kyu (voksne)

Lørdag

10.00 – 11.00: Karate Kids, begyndere
11.00 – 12.00: Karate Kids, øvede
12.00 – 13.30: Åbent katahold (voksne)

Søndag

10.00 – 11.30: 12. kyu – 9. kyu (børn og unge indtil 14 år)
11.30 – 13.30: Kamptræning (børn og voksne)
13.30 – 14.30:
Kamptræning (specielt hold)

Hjelm samt tandbeskytter er obligatorisk for karatekaer under 18 år ved kamp.

Der er børnehygge for alle på børneholdet hver første onsdag i måneden efter børnetræningen.

Ønsker du at modtage information om onsdagens stamina-træning og søndagens kamphold? Send en mail til senpai Klaus på [email protected] indeholdende dit navn og dit telefonnummer, så du kan tilføjes sms-listen!

I tvivl om bæltegarderne og farverne? Få svaret her!

12. - 7. kyu

12kyu

12. kyu, rødt bælte

11kyu

11. kyu, rødt bælte med mærke

10kyu

10. kyu, orange bælte

9kyu

9. kyu, orange bælte med mærke

8kyu

8. kyu, blåt bælte

7kyu

7. kyu, blåt bælte med mærke

6. kyu - 1. kyu

6kyu

6. kyu, gult bælte

5kyu

5. kyu, gult bælte med mærke

4kyu

4. kyu, grønt bælte

3kyu

3. kyu, grønt bælte med mærke

2kyu

2. kyu, brunt bælte

1kyu

1. kyu, brunt bælte med mærke